Wat doen wij:21381410_s

* bewust worden van uw lichaamshouding en spieren die uw lichaam ondersteunen
* verbeteren van de houding, tijdens zitten, staan, lopen, bukken en tillen
* oefeningen om de rugspieren te versterken, te ontspannen en/of te rekken
* de wervelkolom mobiliseren door de therapeut, zodat u daarna zelf gemakkelijker uw oefeningen kunt uitvoeren
* ergonomische adviezen voor de rug tijdens huishoudelijke werkzaamheden
* adviezen voor de rug bij het werken in de tuin, achter uw computer en overige werkzaamheden, hobby’s
* uitleg over mogelijke oorzaken van uw klachten en hoe u deze in de toekomst kan voorkomen
* efficiënt gebruik maken van de buikspieren om de rugspieren te ontlasten
* zo nodig de rugspieren ondersteunen door te tapen met fysio-tape of te behandelen met Dry Needling